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Vous êtes à une décision de commencer à prendre soin de vous.

Vous avez choisi un accompagnement en groupe, dans un cadre bienveillant où vous pourrez avancer à votre rythme,

Echanger et bénéficier d'outils concrets autour de votre bien-être émotionnel et physique.

Ce que comprend votre réservation

  • Une séance en groupe jusqu'à 4 personnes

  • Un espace d'écoute bienveillant et sans jugement

  • Des conseils et outils adaptés autour du stress, des émotions et du bien-être

  • Des exercices pratiques de respiration, relaxation et sophrologie

  • Un accompagnement dans un cadre chaleureux et respectueux

18 €

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